Sessioner

Sessioner:

Coachning - Behöver du någon som kan stödja dig genom en passage i livet? Tufft på jobbet? Svårt att komma överens med din partner? Vill du kunna slappna av oavsett vad livet erbjuder? Då kan coachning vara bra för dig.

Yoga - Yoga kan hjälpa dig stressa ner, öka koncebtrationsförmågan, balansera nersystemet, frigöra späningar. Stillhet och Rörelse erbjuder Mindful movement och Mediyoga. Mediyoga har sin grund i Kundaliniyogan och idag finns svensk forskning som stödjer yogans effekt.

Frigörande andning & Rörelse - Kroppen har sin egna intelligens. Ibland kommer vi inte vidare genom enbart samtal utan behöver använda kroppen. Dessa sessioner kan frigöra spänningar du haft i åratal.

Ett kort samtal inleder sessionen där vi tittar på din nuvarande situation och vilken teknik som passar just dig, just nu.

Sessioner är till för dig som vill nå en djupare kontakt med ditt inre, hitta ett sätt att slappna av på, bryta gamla mönster eller stärka ditt naturliga flöde och självkänsla. 

Meditation - Donation
Nu kan du lära dig grundläggande medtationstekniker för ökad medkänsla och självkänsla, avslappning och fokus. Pris: Donation. Du ger vad du kan och vill. 

Klicka här om du vill ha mer information om våra sessioner.